maart/april

Heerde, Wezep, Hattem en Elburg

REDACTIE

De Gems Clubblad van atletiekvereniging “De Gemzen” Heerde, Wezep, Hattem en Elburg Opgericht 8 januari 1949 Aangesloten bij de Atletiekunie

Jaargang 46, nummer 397 maart / april 2012

Van de redactie

Redactie Aad van Arken Rien Bouw Berend Bruggeman Henk Jager Warry Kooistra

Ja ja daar is ie weer, de nieuwe Gems, ons fraaie blauw-witte blad, vol met nieuwtjes en wetenswaardigheden. Verder ook berichten van uw bestuur, wedstrijduitslagen, aankondigingen van acties en persoonlijke verhalen. Altijd heel erg leuk om te lezen. Daarom doe ik ook maar weer eens een kopij-oproepje: mede-Gemzen, voel je aangesproken en schrijf ook eens wat voor dit blad! Eeuwige roem wordt je deel, want lang nadat de papieren versie van het blad is verdwenen (naar de oud papier actie van De Gemzen uiteraard), is dit nog op de computer op te roepen. De redactie wenst u veel leesplezier…!

0525-652320 038-4446816 0578-695342 038-4447626 038-3769482

Uitslagenverwerking Diana van de Beek en Flip Nijhoff Verspreiding Drikus Wijenberg

0578-693657

Ontwerp omslag Jan van Huffelen

Warry Kooistra

Druk Printshop Van der Most, Heerde Inleverdata kopij Mei/juni Juli/augustus September/oktober November/december

7 april 26 mei 22 september 10 november

E-mailadres [email protected] Website www.gemzen.nl

De Gems – maart/april 2012

-1-

REDACTIE

Van de redactie ................................................................................................................. 1 Van de voorzitter .............................................................................................................. 3 Nieuwe perikelen geluidsparagraaf ....................................................................... 4 Jumbo Supermarkt Actie ............................................................................................. 5 Ledenadministratie ......................................................................................................... 6 Sponsoring ........................................................................................................................... 8 Kennismaken met… Martha Wolters .................................................................... 10 Nieuwe ‘materiaalman’ bij De Gemzen ............................................................... 11 Actiejaar 2012 .................................................................................................................. 12 Jeugdhoek .......................................................................................................................... 13 Onze zaterdagmorgen in Elburg. ............................................................................ 15 Vroege Lopers!!!! ............................................................................................................. 16 Uitlopen met: Bea Vlieger ........................................................................................ 17 Aanpassing materiaalberging .................................................................................. 18 Oproep deelnemers bevrijdingsvuurestafette 2012 .................................... 19 NK Indoor Meerkamp 2012: Bedankt vrijwilligers!....................................... 19 Clinic “Trainen op hartslag” ..................................................................................... 21 Sponsorloop Zalk ............................................................................................................ 22 Gelders/Overijssels Crosskampioenschap ....................................................... 25 Nationale Junioren C&D Indoorwedstrijden in Omnisport ....................... 26 NK Indoor Meerkamp 2012 in Omnisport .......................................................... 27 PUUR! Zwolse Bosloop ................................................................................................ 28 Laatste cross van de competitie in Heerde ..................................................... 29 Uitslagen ............................................................................................................................. 31 Activiteitenkalender WOC ......................................................................................... 33 Belangrijke adressen .................................................................................................... 34 Trainingstijden ................................................................................................................. 35 Contributies en groepsindeling ............................................................................... 36 De Gemzen kleding- en schoenenwinkel ........................................................... 37 Wist u dat…........................................................................................................................ 38

De Gems – maart/april 2012

-2-

ALGEMEEN

Van de voorzitter Berthram Mak De periode direct na Nieuwjaar lijkt een rustige periode… Het is maar hoe je het bekijkt. Het cross seizoen is in volle gang en atleten maken zich op voor de laatste wedstrijden. Het indoorseizoen is losgebarsten met een climax in Februari in Omnisport Apeldoorn. Er zijn interessante winterwegwedstrijden gehouden waarbij ook gemzenatleten hun prestatie hebben neergelegd. Als deze Gems uit komt staan de eerste outdoor baanwedstrijden weer voor de deur. Organisatorisch is er ook veel activiteit. De organisatie van het traditionele Bevrijdingsvuur is weer in volle gang. Dit jaar doen er nog meer groepen mee vanuit de Gemzen. De actievlag van Jantje Beton is weer gehesen op ons terrein. Vemde Travel heeft ons weer verblijd met een bedrag vanuit hun verenigingsactie. Jumbo Supermarkt organiseert een actie ter ondersteuning van verenigingen waar wij aan meedoen. We hebben nadere gesprekken met een door de gemeente Heerde aangestelde combinatiefunctionaris. Cialfo organiseerde een nadere info avond over de verenigingsmanager waar we vertegenwoordigd waren. Er wordt weer een cursus verkeersregelaar georganiseerd. Als Gemzen nemen we deel aan Promotieteam Heerde. Voor NL DOET is weer veel werk verzet, er is heel veel werk verzet voor de verschillende baan- en looptrainingsgroepen. En ik heb zeker niet alles opgesomd over de maanden Januari en Februari! Dit alles wordt met veel liefde en passie voor de atletiek en voor de vereniging gedaan. Respect! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Eigenlijk hebben we de winter al weer ruim achter ons gelaten. Mutsen weg, handschoenen uit, genieten van het voorjaar en het nieuwe atletiekseizoen! Tot gauw op de baan of op de weg. De Gems – maart/april 2012

-3-

redon bouw, ook waT Voor u? BEDRIjfSPAND REDON BOUW

ZEEMAN WINKEL

PLUS WINKEL

LANDHUIS

SchorSweg 6 8171 Me VaaSSen TeLeFoon 0578 661351 www.redonbouw.nL

THERMEN BUSSLOO

WOONHUIS APELDOORN

ONTWIKKELING BEDRIjfSPANDEN

COMMISSIES Nieuwe perikelen geluidsparagraaf Onderstaand artikel is geplaatst in De Stentor van zaterdag 25 februari. Het is goed om te weten dat deze materie helaas weer actueel is voor ons als Gemzen. Berthram Mak --------------------------------------------------------------------Sportclubs willen meer geluid Auteur: door Ewoud ten Kleij [email protected] | zaterdag 25 februari 2012 | 07:10

De geluidsinstallatie op sportpark Molenbeek is voor Skeelerclub Oost Veluwe en atletiekvereniging de Gemzen nodig om de sporten fatsoenlijk te bedrijven. Voorzitter Berthram Mak van de Gemzen is dan ook niet van plan activiteiten op de baan te verminderen.

foto Henri van der Beek

Slechts zes dagen per jaar de geluidsinstallatie gebruiken is voor de verenigingen op sportpark Molenbeek in Heerde niet genoeg. Door de beperkingen in de overeenkomst met de gemeente dreigen de clubs in de knel te raken. De achterliggende oorzaak zit in de erfpachtovereenkomst die de gemeente Heerde heeft gesloten met de particuliere eigenaar van de grond onder Molenbeek. In de jaren veertig moest het voetballen op de Van Meursweide in hartje Heerde ophouden, omdat de kerkdiensten op zondag geluidsoverlast ondervonden. De Bosch Uyt den Boogaard stichting werd benaderd in de zoektocht naar een alternatieve plek. "De gemeente wilde grond van de stichting in het Hoornerveen pachten voor het sportpark", vertelt secretaris J.H. Bosch van de familiestichting. De stichting werd in 1922 opgericht door Bosch' oudoom, om het erf en de beken rond de oude papierfabriek in stand te houden. In het eerste erfpachtcontract in de jaren vijftig was de enige voorwaarde dat bomen met rust gelaten moesten worden, onder meer omdat deze werden gebruikt voor de beschoeiing van de beken. "Van geluidshinder was in die tijd nog geen sprake", zegt Bosch. "Er werd alleen gejuicht. Dat hoort er bij, hoe meer hoe liever." Toen het contract tussen de stichting en de gemeente eind 2005 werd verlengd is de bepaling aangenomen dat zes dagen per jaar geluid uit de luidsprekers op het park mag komen, plus voor aanvang van iedere voetbalwedstrijd vijf minuten ten behoeve van

De Gems – maart/april 2012

-4-

COMMISSIES sponsors en introductie. Aan het begin van het jaar moeten de verenigingen 'geluidsdagen' opgeven bij de gemeente, die deze weer doorgeeft aan de stichting. "Nu krijgen wij een seintje van de stichting dat het om teveel dagen gaat", legt sportwethouder Anton Westerkamp uit. De gemeente heeft de stichting uitgenodigd om hierover in gesprek te gaan. Mede vanwege de opgelegde beperking werd een paar jaar geleden een peperdure geluidsinstallatie op Molenbeek geplaatst, waarvan het geluid 'naar binnen' is gericht, zodat de omgeving geen hinder ondervindt. Toch geeft de Bosch Uyt den Boogaard stichting geen krimp, tot onvrede van de clubs. Skeelerclub Oost Veluwe, atletiekvereniging De Gemzen en voetbalvereniging Heerde delen het park. Bertus Dokter van de skeelerclub vreest dat de beperking "de doodsteek" voor zijn vereniging kan betekenen. "Wij hebben de luidsprekers nodig om rijders te informeren. Je kunt ze niet allemaal een oortje meegeven", meent Dokter. Voorzitter Berthram Mak van atletiekvereniging de Gemzen deelt die lezing. "Zowel bij de technische nummers op de baan als bij wegwedstrijden die starten en finishen op de baan worden de luidsprekers gebruikt. Om deelnemers van informatie te voorzien en voor live tussenstanden." Wethouder Westerkamp schaart zich achter de clubs. "Het college heeft in 2005 het contract getekend zonder zich misschien voor honderd procent te realiseren wat de consequenties zijn. Wij worstelen daar nu mee", zegt Westerkamp. "Het aantal van zes dagen is afgesproken op basis van ervaring. Nu, ruim zes jaar later, constateren wij als college samen met de verenigingen dat zes te weinig is." Dokter ziet de zaak als een "prestigekwestie tussen de stichting en de gemeente". "Wij zijn daar als vereniging de dupe van." Volgens Bosch heeft de stichting de sport altijd een warm hart toegedragen. "Maar de geluidsoverlast moet worden gelimiteerd." Dokter wuift de redenatie weg. "Limiteren? Zo kunnen wij geen wedstrijd meer houden." Hij krijgt bijval van Mak: "De gemeente wil zich profileren met sport, maar zo werkt het 180 graden de andere kant op. Het beperkt onze activiteiten." De Bosch Uyt den Boogaard stichting en de gemeente Heerde gaan binnen afzienbare tijd om tafel en de drie verenigingen kunnen de uitkomst hiervan alleen maar afwachten. Bosch houdt zich namens de stichting over de mogelijkheden op de vlakte, Westerkamp is meer uitgesproken: "Wij vinden het als gemeente fantastisch als er een Nederlands of Europees kampioenschap komt. Je wilt je als vereniging laten zien en dat omarmen wij van harte."

Jumbo Supermarkt Actie Van maandag 13 februari tot en met zaterdag 12 mei loopt bij Jumbo Brinkman Heerde de verenigingen actie. Tijdens deze periode kunt u De Gemzen steunen door boodschappen te doen bij Jumbo Brinkman Heerde. Bij elke besteding van 10 Euro ontvangt u een waardepunt ter waarde van 0,10 Euro. Deze waardemunt kunt u deponeren in de muntenpijp van Atletiekvereniging De Gemzen. De muntenpijp vindt u in de winkel. Aan het eind van de actie ontvangt Atletiekvereniging De Gemzen een cheque ter waarde van het bij elkaar gespaarde bedrag. Als u boodschappen doet bij Jumbo hopen wij uiteraard dat u De Gemzen zult steunen en de gespaarde munten in de pijp van de vereniging zult stoppen. Het zal duidelijk zijn dat de atletiekvereniging dit geld goed kan gebruiken, dus wij hopen dat jullie tijdens deze actie aan De Gemzen zullen denken!

De Gems – maart/april 2012

-5-

COMMISSIES Ledenadministratie Aad van Arken Ereleden Gerrit v Leeuwen, oprichter †19-02-02 Richard Stuurop Lambert Dijkslag Harry Post Vriezo Wagena

Leden van verdienste Henk Borgmeijer Teunis van den Brink Heidi Doornwaard-v/d Plas Jan Draaijer Leo Duursma Martin Dijkslag Jacqueline Dijkslag-Esselink Mientje Hofmeijer-van Tongeren Kor Louws Fop Smit

nieuwe leden: Betsy de Heer Corine van Reeuwijk Alize van Putten Linde Nieuwenhuis Els Visbach Anouska van Petersen Titia Botman Ed Cornelissen Lisanne Huisman Dick Bijsterbosch Gerhard Sneller Christa Huurman Hilbert Kraay Eva Petra Simon Jurgen Steenman Gert Uit de Bulten Jolanda Teeuwen Sabine Berghorst Dirma Boerendans Annet Klomp Anne Roossink Alien Bijsterbosch Nathan Rozendal Henk Poot

Elburg Elburg Elburg Heerde Heerde Heerde Heerde Heerde Wapenveld Heerde 't Harde Heerde Elburg Elburg Hattem Wezep Elburg Heerde Elburg Oosterwolde Hattem Elburg Wapenveld Heerde

loopgroep Elburg loopgroep Elburg loopgroep Elburg M.pup loopgroep Heerde ma loopgroep Heerde ma loopgroep Heerde do loopgroep Heerde do M.jun. J.jun A loopgroep Elburg loopgroep Heerde woe loopgroep Elburg loopgroep Elburg loopgroep Heerde di loopgroep Heerde di Sportief wandelen loopgroep Heerde woe loopgroep Elburg loopgroep Elburg M.jun D loopgroep Elburg J.jun D recreatie Heerde zat

bedankt hebben: Thom Schuurman Monique Boeve Karin Gilissen Gina Haas

Wapenveld Elburg Hattem Heerde

J.pup A loopgroep Elburg loopgroep Hattem loopgroep Heerde ma

LEDENTAL PER 7 maart 2012: 497

De Gems – maart/april 2012

-6-

Stationsstraat 22

Heerde

Tel: 0578-694194

       
  
   ­ 

 

  



• • • • • • • • •

Het adres voor: Nieuwe Opel personen- en bedrijfsauto’s Leasing & financiering Jonge gebruikte occasions met 6 mnd BOVAGgarantie en Nationale Auto Pas Reparatie & onderhoud alle merken Aircoservice en reparatie Opel erkend schadeherstel / Schadegarant BP tankstation / 24H tanken Pak ’n Bak aanhangwagenverhuur Baptista doe het zelf Car Wash

van Winsum BV

Groteweg 42 - Wapenveld

038-4478531 - WWW.VANWINSUM.NL

COMMISSIES Verjaardagen: 1 2 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 7 7 7 10 10 12 13 14 16 16 16 20 20 20 21 21 22 24 25 26 27 27 28 29 29 29

april Margreet Lubbers Lambert Dijkslag Willeke Doelwijt Gert Jonker Sylvia van Leeuwen Carmèl Rozendal Michèle Weststeijn Arjanne Rorije Ineke de Ruiter Esra Beelen Saskia Neevel Yoram ter Velde Simone Blokhuis Marco Bastiaannet Ronald Nijland Coby Rorije Laura Rorije Geury de Vries Christine Koornberg Wim Bouwstra Rob Diender Driesje Eckelboom Iris Haak Jannie Vinke Hubert Bögemann Wilfred Roebersen Hans Vuyk Nienke van de Beek Anneke van Olst Shweta Boorsma Jolanda van Hattem Alice Botter Maud Morsink Marry van Loo-Blok Annet Kwak Mieke Voerman Mariët van Rooyen Liedy Teule Inge de Wilde

De Gems – maart/april 2012

1 1 2 2 3 3 3 4 4 6 6 6 7 10 10 11 11 12 13 13 14 14 15 15 16 16 17 17 17 17 18 19 19 20 20 20 21 21 23 25 25 26 26 27 27 27 28 28 30

mei Marco Wonink Grietje Wonink Henry Derksen Fop Smit Berend Bruggeman Gerrit Siebring Anne Roossink Arjan Dillen Geert Winkel Mientje Hofmeijer Wimke Schakelaar Willy Tijssen-Kolk Kora van Weeghel Lisanne Deetman Hennie de Vos Gerben Dalhuisen Herman Drolenga Lita Draaijer Wim de Mol R.L.H. Stuurop Jacqueline Boschman Mirjam van Ommen Hendrik Jan Korterink Dicky Looge Fleur Bagerman Gerrit-Jan Eckelboom Ton Bello Jaqueline Koele René Krijgsman Linda Vlieger Janneke Dickhof Alice Berends Jason Mouthaan Gerrit Mulder Rob van Vliet Fennèt Vlijm Esmé Stegeman Stijn Tromp Martin Bastiani Liane Grootkarzijn Martha Wolters Bert Duijn Anneke de Vries Daan Bijsterbosch Geke Fix Hannie Kuiper Christa Huurman Reint Scholten Nathalie Beck

-7-

COMMISSIES

Wedstrijdlicentie voor jeugdleden Het komt nogal eens voor dat jeugdleden meedoen aan wedstrijden zonder dat zij een wedstrijdlicentie hebben. Voor onze trainers is het geen doen om bij te houden wie wel en wie geen wedstrijdlicentie heeft. Omdat de trainers en het bestuur het belangrijk vinden dat de jeugdleden aan wedstrijden deelnemen, hebben wij besloten dat voor alle jeugdleden automatisch een wedstrijdlicentie wordt aangevraagd.

Voor de kosten verwijs ik u naar de rubriek contributies van dit clubblad. Opzegging lidmaatschap U kunt uw lidmaatschap per kwartaal opzeggen. Dit kan uitsluitend schriftelijk. Mondeling, telefonisch of via trainers kan niet worden verwerkt. Opzeggen bij: Aad van Arken, Mergelstraat 21, 8084 CT ‘t Harde of via e-mail: [email protected] Het lidmaatschap bij de Atletiekunie en de eventuele wedstrijdlicentie dient vóór 1 december opgezegd te worden, deze wordt door de ledenadministratie afgemeld.

Sponsoring Rubriek van de sponsorcommissie. Club van 50 “Vrienden van “De Gemzen” € 50 ,-- per jaar € 30,-- per jaar (minimaal 2 jaar) Voor aanmelding en informatie bel: Rob van Vliet, 0578-560524 Club van 50 1 2 3 4 5

Borgmeijer, Henk Land, van 't, Gerrit ’t Doelbeek meubelmakerij/stoffeerderij Draaijer, Jan Heirbaut, Frans

Dalfsen Wohlen (CH) Heerde Heerde Heerde

6 7 8 9

Koninklijke Euroma B.V. Runningclub Wagena, Vriezo Stap, Jos

Wapenveld Lierderholthuis Heerde

Vrienden van DE GEMZEN 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

Adams Marcus Bekker, de Jan Bello Ton Bosch Aleid Brink, v/d Teunis Delger Diever Delger Eildert Dijkslag Lambert Dijkslag Martin Doornwaard Gerrit Ekiden commissie AV PEC 1910 Hoekert Henk Hofmeijer Betty Hogenbirk Marianne Kamphuis Henk Jan Kamphuis-Borst Jos Keizer Kees Klooster, ten Piet Kooiman Jaap Liefers Henk Liefers Jan Lipzig, van Xandra Mak Dick Meer, van der Allard Nieuwland Joop

De Gems – maart/april 2012

Heerde Nunspeet Hattem Wezep Heerde Hattem Hattem Heerde Heerde Heerde Zwolle Hulshorst Epe Heerde Oldebroek Oldebroek Nunspeet Kampen Epe Vaassen Heerde Heerde Heerde Hattem Wezep

26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

Ommen, van Jan Otten Janny en Dirk Plas, v/d Heidi Plas, v/d Huib Post Dini Post Jaap Potjes Wim Raveling Gerda Renselaar, van Hans Ruiter, de Fred Scholten Reint Sjoerdsma Alex Stichting halve marathon Zwolle Teule J. Teule Liedy Tromp Gert Veenhuizen Rein Veldkamp Harrie Vliet, van Rob Voicu Nico Vries, de Tjibbe Vuijk Hans Weijenberg Drikus Wetering, van de Betsie Wolters Martha

Hattem Heerde Heerde Heerde Hattem Heerde Heerde Heerde Hattem Harderwijk Wezep Hattem Zwolle Heerde Heerde Heerde Epe Epe Heerde Zwolle Oldebroek Heerde Heerde IJsselmuiden Zwolle

-8-

COMMISSIES Bordsponsoren zijn: Hilmar BV – Heerde Albert Heijn - Hattem Hattem Runnersworld - Apeldoorn Rabobank Noordoost - Veluwe Van den Beld personenvervoer – Heerde Van Kessel Sport en Cultuurtechniek Bruynzeel keukens Bouwbedrijf Salverda – ’t Harde TEMU Warmtetechniek

Oud papieractie: Opbrengst Jaar 2008 2009 2010 2011* Totaal:

Kilogram 38.770 30.320 30.440 30.030 129.560

Euro's € 2.520,95 € 759,03 € 1.159,68 € 2.032,92 € 6.472,58

* bijgew erkt tot en met november 2011

In 2012 staat de papiercontainer er weer van: 4 t/m 12 april 2 t/m 10 mei 6 t/m 14 juni

4 t/m 12 juli 1 t/m 9 augustus 5 t/m 13 september

3 t/m 11 oktober 7 t/m 15 november 5 t/m 13 december

Onze oudpapier inzameling De container komt elke eerste woensdag van de maand en blijft staan t/m de tweede donderdag. Wij kunnen er met ons allen best voor zorgen dat we ook dit jaar weer elke maand een volle container kunnen afleveren.

De Gems – maart/april 2012

-9-

HIER HAD UW ADVERTENTIE KUNNEN STAAN.

                                                                                                                                                                                                                   

Voor alle uw dranken, Dorpsstraat 51 8181 HN Heerde tel. 0578 691620

VRIJWILLIGERS Kennismaken met… Martha Wolters Warry Kooistra Op de Nieuwjaarsreceptie werd er afscheid genomen van Martha Wolters als trainer. Ze was niet alleen trainer, maar ze hield voor De Gemzen de clubrecords bij en fabriceerde de bekende blauwe diploma’s – de oorkonde die iemand krijgt voor het behalen van een clubrecord. Omdat niet iedereen Martha kent is het de hoogste tijd dat zij in deze rubriek verschijnt! Dus óp naar Zwolle voor een gesprekje. Martha is geboren in Zwolle en ze woont er nog steeds, in een heel gezellig huis. Golden retriever Micha (kenmerk: zeer grote en heel natte neus) is ook van de partij en vindt het geweldig dat ik binnenkom. Het is ook allemaal zo leuk als je een nog jonge hond van anderhalf jaar oud bent. Maar nee, tegen bezoekers opspringen mag ze niet. Nee, nee, láág, Micha. Je bent eigendom van een trainster of je bent het niet, dus Micha laat dat. Ik begin met mijn vaste vraag: hoe ben je bij De Gemzen gekomen? Dat kwam door Martha’s (nu ex-)man Nico Voicu, die in 1988 trainer was bij ACO Ommen. Door Vriezo Wagena werd hij in 1989 als trainer bij De Gemzen binnengehaald. En daarmee kwam ook Martha. Martha vertelt: “Ik ging eigenlijk altijd al mee naar wedstrijden. Toen Iordache geboren werd ging die uiteraard ook op atletiek. En ik ging altijd mee naar de trainingen, hielp ook mee. Ach en toen ging ik ook cursussen volgen om zelf training te kunnen geven. Ook al omdat Nico heel veel in Roemenië verbleef. Iordache ontwikkelde zich tot een goede atleet op de middenafstand. Ook steeplechase. Hij trainde op een gegeven moment wel 20 uur in de week en ik ging altijd mee. Ook fietste ik mee als hij lange duurlopen deed. Nee, dat doet hij nu niet meer, jammer genoeg. Iordache mist het wel, dat hij (door een blessure) dit allemaal niet meer zo kan als vroeger. We begonnen aanvankelijk bij De Gemzen met een grote groep jongens tussen de 12 en 14 jaar. Niet alle jongens gaan door met atletiek. Zo gaat dat nu eenmaal. Maar de groep die ik tot op het laatst getraind heb, bestaat uit een “harde kern” van zeven jongens die vanaf hun pupillentijd bij elkaar is gebleven. Iordache, Tim Raveling, Frank Heres, Gert-Jan Gerards, Rolf Lans, Marco Wonink en Jeroen Koetsier. Aanvankelijk drie keer in de week, later werd dat twee keer. De jongens, nou ja, jonge mannen zijn het inmiddels, zijn gaan studeren of zo en doen allemaal verschillende dingen. Daarom was het nu ook een goed moment om te stoppen. Al is het natuurlijk jammer dat ik vooral moet stoppen omdat mijn gezondheid het niet langer toelaat. Ik heb reumatoïde artritis en het wordt gewoon te bezwaarlijk”. In die groep zitten echte sporters, zo hebben Tim en Marco vorig jaar meegedaan aan de triathlon van Holten en staat dat voor dit jaar ook weer op het programma! Ik vraag Martha of ze zelf sport. Nee, nu niet meer, maar Martha heeft vroeger aan turnen gedaan en toen ze eenmaal op de middelbare school zat deed ze aan handbal. Later had ze het een tijdlang heel druk met twee kinderen en een fulltime baan en lukte het gewoon niet om dat er nog bij te doen. Maar toen op een gegeven moment een collega vroeg

De Gems – maart/april 2012

- 10 -

VRIJWILLIGERS of ze mee ging voetballen deed ze dat toch. Ze was toen begin 40. Veldvoetbal, maar ook zaalvoetbal. Martha heeft drie zoons. Mark van 41 die in Zwolle woont, Michel van 39 die in Utrecht-De Meern woont en Iordache die bijna 24 is en in Utrecht woont en studeert. Verder maar liefst zes kleinkinderen: de Zwolse kleinkinderen zijn 10, 6 en 5 en die uit Utrecht 18, 14 en 6 jaar. Heel erg droevig is dat het er zeven hadden moeten zijn, één kleinkind is overleden. Martha: “De twee oudste zoons zaten destijds op voetbal en dus deed ik toen dingen voor de voetbalvereniging. En dat niet alleen, ik zat in de culturele raad, wijkvereniging, noem maar op. Ja, wat had ik het druk in die tijd”, zegt Martha. “Maar ik deed het allemaal, draaide mijn hand er niet voor om”. Betaald werken doe ik nu niet meer, vertelt ze. Maar ze heeft 30 jaar in de rechtshulpverlening gewerkt, voor wat toen nog Bureau Rechtshulp heette. Ze is bezig geweest met de administratieve organisatie en opzetten van Asielzoekerscentra. Werd voor die baan ook nog een jaar gedetacheerd in Den Haag. Het was een boeiende baan. De contacten buitenshuis die ze daardoor had, die mist ze nog wel eens. Maar, zo denk ik, “een Martha” verveelt zich niet zo gauw. En dat klopt. Ook nu zijn haar dagen weer gevuld. Om te beginnen met de hond. Martha heeft altijd gezegd, ik wil graag een hond, maar ik neem er pas één als ik niet meer werk. En zo ver is het nu. Micha wordt, zoals dat een beweeglijke hond toekomt, elke dag vier keer meegenomen voor een flinke wandeling. Daar is ze per dag al een paar uurtjes mee kwijt. Dit wandelen is uiteraard ook goed voor Martha zelf. Ook doet ze nog steeds het nodige op vrijwilligersgebied. Verder past ze twee dagen per week op de kleinkinderen (en dat zijn inspannende dagen!!!). Zelf heeft zij haar grootouders nooit gekend, dus ze vindt het heerlijk om dit te kunnen doen. Hobbies heeft ze gelukkig genoeg. Als eerste noemt ze koken. En vooral ook bakken! Taarten bakken! De kleinkinderen mogen zeggen wat voor een taart ze op hun verjaardag willen. Een “Hello Kitty” taart, of een Piratentaart of een Barbie taart. En die bakt Martha dan en dat is dan toevallig wel een echte taart, van zo’n dertig cm hoog of zo! Mmm! Andere hobbies zijn reizen, lezen, puzzelen, ‘s zomers het fietsen. En natuurlijk het wandelen met de hond. Die met de natte neus dus. Ik krijg van Micha nog een paar hartelijke natte neusafdrukken mee als ik vertrek (voor onderweg waarschijnlijk). Martha, hartelijk bedankt voor dit gesprek. Je blijft gelukkig “Gems”, dus tot ziens bij De Gemzen!

Nieuwe ‘materiaalman’ bij De Gemzen Hoera, iemand voelde zich aangesproken en meldde zich aan als materiaalman! En wie dan wel? Klaas Draaijer uit Heerde. Draaijer is een bekende naam in Heerde en omstreken, maar Klaas “ontkent alles”- geen van de vele andere Draaijers zijn rechtstreekse familieleden, behalve zijn broers dan. Klaas staat nu bij De Gemzen in de lijst als verantwoordelijk voor het materiaalbeheer. Klaas is een actieve loper van de dinsdagavondgroep. Loopt ook wedstrijden. Hij is getrouwd en heeft twee kinderen. Hij heeft en dat is bijzonder, een hardlopende dubbelganger die in het Zwolse Bos aan te treffen is. (Die ben ik ook al eens tegengekomen. “Hoi Klaas!” Maar ook dit ontkende Klaas). Deze Gems las op een gegeven moment een oproep voor vrijwilligers. Nu is hij volgens eigen zeggen wel technisch, dus op dat gebied wilde hij best wel wat voor de Gemzen doen. Als dat tenminste kon binnen de uren die Klaas daarvoor beschikbaar had. Natuurlijk kan dat. En dus is Klaas nu met het materiaal bezig. Dingen die kapot gaan kan hij repareren. Nog leuk om te doen ook. En wij zijn weer geweldig geholpen met zo iemand die wat voor de vereniging doet. Klaas, dikke pluim!

De Gems – maart/april 2012

- 11 -

VRIJWILLIGERS Actiejaar 2012 Ook in 2012 is het weer de bedoeling een aantal verkoopacties te houden om onze kas te spekken. De eerste actie (Jantje Beton) is bij het verschijnen van deze Gems al weer achter de rug. Het idee is om, net als in 2011, weer een oliebollen- en lotenactie te organiseren in 2012. Want het actiejaar 2011 is zeer succesvol verlopen, dankzij de inzet van vele Gemzenvrijwilligers. Zo hebben we in 2011 bij Jantje beton 945 euro verdiend en bij de oliebollenactie 3.880 euro. De lotenactie was goed voor 2.300 euro. Bij elkaar toch even ruim 7.000 euro (zevenduizend euro)!!!!! Dit heeft er toe geleid dat onze penningmeester het jaar weer positief kon afsluiten. De 8000 euro is besteed aan de volgende drie doelen: • reservering voor opleidingen van het kader van onze vereniging; • reservering voor jeugdactiviteiten; • versterking van de financiële positie van onze vereniging. Dit laatste is geen overbodige luxe omdat we een financiële buffer in deze turbulente tijden goed kunnen gebruiken. Nogmaals onze hartelijk dank aan alle vrijwilligers die hierbij geholpen hebben. Een fantastische (top)prestatie mensen! Naast een mooi financieel resultaat hebben deze acties natuurlijk ook gezorgd voor binding en betrokkenheid bij onze club. Alle vrijwilligers die geholpen hebben zijn ‘ambassadeurs’ geworden van onze vereniging en die kunnen we goed gebruiken! Want onze ‘ambassadeurs’ kunnen er voor zorgen dat andere leden ook enthousiast worden om hun steentje bij te dragen! Dus vrijwilligers, laat van je horen en breng je enthousiasme over op onze andere leden! Meld je samen aan voor het actiejaar 2012! Rekening houdend met onze wedstrijdkalender en de planning van onze bakker Henk is in het weekend van 5/6 oktober 2012 een oliebollenactie te houden. Wie doet er mee? Heb je nog vragen of wil je meer informatie? Bel of mail met de vrijwilligerscommissie. Dit kan via e-mail: [email protected] of telefonisch bij Dini Post 038-442857 en Jacqueline Dijkslag 0578-694041.

De Gems – maart/april 2012

- 12 -

PRINTSHOP VAN DER MOST

www.orientatie-trekking.nl -

Cursussen & trainingen

. (berg)wandelen/trekking . satelliet navigatie(GPS) . kaart & kompas -

. kleine groepen . privé trainingen - bedrijfs-/groepstochten zelf de route vinden

Bestel online uw container! • • • • •

bouw- & sloopafval houtafval tuinafval (GTF) puin gemengd afval

www.herms.nl Wezep www.orientatie-trekking.nl

Epe T. 0578 - 612291 F. 0578 - 621739 E. [email protected]

Doetinchem T. 0314 - 326490 F. 0314 - 330001 E. [email protected]

Kootwijkerbroek T. 0342 - 442544 F. 0342 - 441247 E. [email protected]

JEUGD Jeugdhoek

JEUGD H O E K Pupil van de maand Hoe heet je?

Maud Visser

Hoe oud ben je?

8 jaar (7 juli 2003)

Hoelang ben je al lid van de Gemzen?

Ik weet het niet zeker, maar denk ongeveer 1,5 jaar

Wat vind je het leukste onderdeel?

Hoogspringen

Wat vind je minder leuk?

Lange afstand lopen (zegt Ineke)

Wat is het grappigst dat ooit op een training is gebeurd?

Dat Nienke Daniël ‘aanviel’ tijdens de training

Wat is het leukste dat je hebt meegemaakt bij De Gemzen?

Pupillenkamp

Heb je nog andere hobby’s?

Aerobics

Op welke school zit je?

Wilhelminaschool (groep 5)

Wat vind je mooie muziek?

Nick en Simon

Wat is je favoriete boek?

‘Floddertje’ van Annie M.G. Schmidt

Waar kom je ’s nachts je bed voor uit?

Laat mij maar lekker slapen

De Gems – maart/april 2012

- 13 -

JEUGD Jarig

Mei April

Jason Mouthaan 10

Yoram ter Vlede 5

Esmé Stegeman 21

Laura Rorije 10 Nienke vd Beek 21

Sudoku Vul de ontbrekende getallen in. De getallen 1 t/m 9 mogen in elke rij en in elk vierkant maar 1 keer voorkomen.

4

6

2

7 7

6

8 8

6 1

2

1

4

5

7

8 3

4

7 2

8 De Gems – maart/april 2012

2 5

8

7

1 9

3 - 14 -

LOOPGROEPEN Onze zaterdagmorgen in Elburg. Ongeveer 1½ jaar geleden hebben wij, Bianca en Linda, ons aangesloten bij de loopgroep Elburg. Na een periode voor onszelf gelopen te hebben, vonden we het toch leuker om ons aan te sluiten bij de loopgroep. Eerst even iets over onszelf. Bianca, 41 jaar woonachtig in Elburg is van 1992 tot 1999 al lid geweest van de Gemzen bij de dinsdagavondgroep in Heerde bij trainer Jan Scheers. Elke zaterdag deed ik mee aan wedstrijden, ook liepen we met een groepje (w.o. Jur Teeuwen, Bea Vlieger, Joop Bosman) op maandag in Elburg. Na jaren voor mezelf gelopen te hebben, kriebelde het toch weer om in groepsverband te lopen. Op dat moment deelde Hermine (onze trainster) flyers uit om de loopgroep meer bekendheid te geven. Toen heb ik besloten om mee te gaan en dit bevalt prima. Linda, 37 jaar, ook woonachtig in Elburg heeft jaren op de wielrenfiets gefietst bij de fietsclub in Wezep. Op een gegeven moment kostte me dit teveel tijd en daarom besloten om te gaan hardlopen. Dit heb ik een tijd voor mezelf gedaan. Nadat ik na een knieoperatie weer aan het revalideren was, kwam ik ook een folder tegen van Hermine en heb toen besloten om mee doen. Meestal zijn we dinsdagavond of zaterdagmorgen van de partij. Vooral de zaterdag in het bos bij de dr. Vogeltuinen is onze favoriet. Meestal komen iets voor negenen ongeveer 12 Elburgse hardlopers één voor één aan bij de dr. Vogeltuinen. De trainster Hermine staat al weer te popelen om te starten. Na gestart te zijn met de warming-up volgt er een intensieve loopscholing, waarbij de hurkloop en de walking lunches onze favoriet is . Maar Hermine zegt; hup niet zeuren hier word je sterk van, gewoon doorgaan!! Dat voelt zo lekker in de beentjes. En dan volgt de kern, meestal de intervaltraining, bijvoorbeeld 400 meter tempo 3 en 200 meter dribbelen en dat voor ong. 20 minuten. Dan volgt er nog een spel, bijvoorbeeld de dobbelsteenloop. Na 1½ uur zijn we meestal gesloopt. Maar na een lekkere bak koffie bij thuiskomst, kunnen we er de hele zaterdag weer tegen aan! Ondanks het intensieve karakter van de training en gedrevenheid van de lopers, is er ook veel tijd voor lachen, gieren, brullen. Doordat de meeste lopers iedere zaterdag van de partij zijn, is er ook een hecht groepsgevoel ontstaan. Naast de training in de dr. Vogeltuinen gaan we ook regelmatig naar de baan in Heerde, de Renderklippen in Heerde, de Knobbel in ’t Harde of de zandverstuiving in Doornspijk. Kortom veel afwisseling in training en locatie. Samen met Hermine en 2 andere dames zijn we met z’n 5-en op dit moment aan het trainen voor de Keiler in Nunspeet op 2 juni 2012. Tijdens de Keiler moeten we in totaal 4 lussen (incl. activiteiten) van 2 moutainbikelussen van 20 km en 2 hardlooplussen van 10 km afleggen. Iedere zondag zijn we dan ook in de bossen van Nunspeet aan het rossen. Verder zijn we met een aantal van de hardloopgroep aan het trainen voor de halve marathon in Elburg op 12 mei 2012. Als hardloopgroep Elburg zullen we ervoor zorgen dat het een succes wordt. Wij zijn blij dat de hardloopgroep er in Elburg is en wij kijken ook iedere keer weer naar de training uit.

De Gems – maart/april 2012

- 15 -

                



Bonenburgerlaan 27, 8181HB HEERDE

ook voor al uw

schilder-, behang-, en glaswerk

521

Domineestraat 18, 7391 GH Twello, Tel.: 0571 - 27 11 73

maandag gesloten

LOOPGROEPEN

De bikkels van de hardloopgroep Elburg die zelfs bij -18 graden op zaterdagochtend van de partij zijn!!

Vroege Lopers!!!! Jannie Vinke Zaterdag 11 februari. Voor het eerst een beetje licht op de zaterdag om goed half 8. Op de fiets samen met Hennie die de handschoenen niet kon vinden (die bleken later in de fietstas te zitten). We waren met 6 personen en begonnen met lopen. De meeste van ons klaagden over koude tenen en koude handen. Bertus had helemaal geen handschoenen aan en had ook geen koude handen. Na een tijdje lopen waren de voeten wat opgewarmd maar de rest niet. We hebben nog even bij de Schaapskooi gekeken want Lambert zei dat er dinsdag al 60 lammetjes waren. We gingen weer op de terugweg en het was kwart voor 9 en Lambert zei zullen we hier nog 3 keer 1 minuut een rondje doen en hij keek zo eens in het rond en zei of zullen we naar huis gaan? Iedereen zei volmondig ja, want het was zo koud! Weer op de fiets terug en dan is het wel een heel eind fietsen in de kou. En ben 25 jaar lid van de Gemzen en ik ga bijna altijd, maar zo koud heb ik het nog nooit gehad. Later hoorde ik dat het -16 was geweest om die tijd. Na het douchen aan de koffie en dan is er toch weer de voldoening van het buiten zijn en lekker lopen (wandelen). En dat maakt alles weer goed.

De Gems – maart/april 2012

- 16 -

ALGEMEEN Uitlopen met: Bea Vlieger Flip Nijhoff Geboortedatum: Geboorteplaats: Huidige woonplaats: Gezinssituatie: Beste boek ooit: Favoriete muziek: Beste film ooit: Favoriet eten:

17 december 1960 Kamperveen (Gemeente IJsselmuiden) ‘t Harde Getrouwd met Mannes. We hebben twee zonen: Manfred en Gerbrand (24 en 18). De Vliegeraar Gospel Weet ik niet Pasta

Wanneer lid van De Gemzen: 1983 - 2003 Grootste concurrenten bij De Gemzen: Warry Kooistra, Bertha van ’t Hul, Heidi Doornwaard. En bij de mannen: Aad van Arken, Ben Oostveen en Kees Keijzer. Favoriete afstand: Persoonlijk record 5 km: Persoonlijk record 10 km: Persoonlijk record 15 km: Persoonlijk record halve marathon: Persoonlijk record marathon: Aantal marathons uitgelopen:

10 km 18.25 38.58 59.59 1.26 3.19 1

Van welke trainer heb je het meest geleerd: Mijn favoriete wedstrijd was: Mijn leukste moment bij het hardlopen:

Mijn slechtste moment bij het hardlopen:

Mijn grootste blunder bij het hardlopen:

Beste prestatie ooit: Mijn weekomvang in mijn topjaren was: Mijn jaartotaal was in die tijd: Mijn topjaar was: Mijn blessures zijn geweest: Heb je nog ergens spijt van:

De Gems – maart/april 2012

Jan Scheers Bos- en crosslopen vond ik heerlijk. Dat ik op een dinsdagavond laat op de baan in Kampen 18.25 min. liep op de 5 km Mijn loopvrienden waren daar aanwezig en hadden door dat ik een voor mijn doen unieke prestatie ging leveren. Ik werd zo enthousiast door iedereen aangemoedigd dat ik gewoon vleugels kreeg. In Zwolle bij de halve marathon; verschrikkelijk misselijk en beroerd na afloop. Weet ik niet zo. Ik kon soms wel te snel starten, waardoor ik de man met de hamer tegenkwam. De marathon van Etten-Leur samen met Flip Nijhoff. In mijn beste dagen 120 km per week. Normaal tussen de 60 en 80 km. 2.500 tot 3.000 km. 1986 Hielspoor Ik heb nergens spijt van. Ik vind dit nog steeds een hele mooie periode van mijn

- 17 -

ALGEMEEN

Loop je nog steeds:

Mijn andere sporten zijn: Mijn gewicht tijdens mijn topjaren: Mijn gewicht nu: Vertel iets verrassends over jezelf:

Advies aan alle actieve Gemzen:

leven. Met erg leuke, betrokken, gedreven en enthousiaste “loopvrienden”. Ja, maar niet veel en ook niet hard meer. Volgens mijn zonen duurt het niet lang meer of ik loop achteruit. Wandelen 58 kg 75 kg Samen met mijn 2 beste vriendinnen ben ik in 2010 naar de Pyreneeën op kookcursus geweest. Dit terwijl ik niet van koken hou, maar wel van opeten. Ik heb bij De Gemzen een geweldige tijd gehad, waar ik met een goed gevoel aan terugdenk.

Aanpassing materiaalberging Jan de Bekker Zoals bekend zal de materiaalopslagruimte aangepast gaan worden, zowel in bouwkundig -, als qua indelingsopzicht. Dit omdat vele trainingsmaterialen in de huidige situatie, in conditioneel opzicht, niet goed opgeslagen kunnen worden. Daarnaast is het zo dat de huidige ruimte gewoonweg te klein is, waardoor een effectief gebruik van de ruimte zeer bemoeilijkt wordt. Mede vanwege het ruimtegebrek is het voor de degenen, trainers en assistenten, lastig om trainingsmaterialen te pakken, te verslepen naar buiten en later weer terug naar binnen. Het is dan ook niet altijd even gemakkelijk om de materialen op een juiste plek terug te zetten, zo leert de praktijk. In de huidige vaak onoverzichtelijke situatie is het dan ook lastig om te ontdekken wat voor onderhoud het materiaal nodig heeft. Dat onderhoud is er wel, maar vaak blijven dingen staan of liggen hetgeen gewoon jammer is en wat uiteindelijk toch geld gaat kosten. Het spreekt voor zichzelf, dat als de het materiaalgebouw aangepast is en als de materialen eenmaal een plaats hebben gekregen, dat de gedragsregels ook nader bezien zullen worden. Inmiddels al gerealiseerd is de reparatie van het dak en het gelukkige feit, dat Klaas Draaijer als vrijwilliger is gekomen voor het beheer/onderhoud van de trainingsmaterialen. Voor wat betreft de aanpak van e.e.a.: zodra het groene licht wordt gegeven voor de verbouwing, zal er onder leiding van ofwel Harry Post of Martin ten Broeke begonnen worden met een deelsgewijze uitruiming van het materiaalgebouw. Junioren A/B/C zijn behulpzaam bij deze klus. Bernard Hofmeijer zal aangeven welk gedeelte eerst uitgeruimd kan worden enz. Het inruimen en op de juiste plek zetten zal ook weer onder leiding van trainers gebeuren. Intussen is er nu reeds een inventarisatie geweest van welke materialen er nooit meer gebruikt zullen worden en welke minder. De verbouwingswerkzaamheden zullen door Bernard Hofmeijer gecoördineerd worden. Daarbij zijn enkele vrijwilligers nodig voor: • het slopen en opruimen van oud bouwmateriaal • het aanslepen, vasthouden enz. van nieuwe bouwmaterialen. Je kunt je vast aanmelden via: [email protected]. Zodra de datum bekend is, krijg je bericht.

De Gems – maart/april 2012

- 18 -

ALGEMEEN Oproep deelnemers bevrijdingsvuurestafette 2012 Ook dit jaar zullen De Gemzen het bevrijdingsvuur op gaan halen in Wageningen. Betrokken gemeenten verlenen ieder op hun eigen wijze daar hun medewerking aan. Het wordt het vijftiende jaar dat dit door De Gemzen wordt uitgevoerd. Wat staat er te gebeuren? Ieder jaar wordt op 4 mei om 12.00u. ’s nachts in Wageningen het bevrijdingsvuur aangestoken waarna dit wordt uitgereikt aan teams die dit, veelal op sportieve wijze, naar hun woonplaats toebrengen. De Gemzen hebben het plan om dit vuur in ieder geval naar de gemeenten Heerde en Oldebroek (Wezep) te brengen. Er zijn sterke aanwijzingen dat ook Elburg bezig is met de organisatie van een bevrijdingsloop. Een team bestaat bij voorkeur uit 9 mensen (zoveel mogen er in een personenbusje) die in estafettevorm het vuur terugbrengen en dit vuur vervolgens op feestelijke wijze overdragen in hun gemeente. Voor deze nachtelijke estafetteloop zijn we op zoek naar lopers die mee willen doen. De te lopen afstand en het tempo mag je zelf bepalen. Deelname en enthousiasme staan voorop. Voor Heerde kan men zich aanmelden bij Rob van Vliet (0578 – 560524) en voor Wezep kan men zich aanmelden bij Reint Scholten (038 – 3763654). Informatie over de stand van zaken in Elburg kan worden ingewonnen bij Hermine van ’t Hul (0525 – 683205). Afhankelijk van het animo zullen we met 1 of meerdere teams naar Wageningen afreizen. Het motto blijft natuurlijk: hoe meer zielen hoe meer vreugde. Overigens heeft het team uit Heerde vorig jaar zoveel plezier beleefd dat de eerste spontane aanmeldingen al binnen zijn. Ook belangstellenden uit andere gemeenten zijn van harte welkom en kunnen zich bij een van bovengenoemde personen aanmelden. Afhankelijk van het aantal aanmeldingen bepalen we in overleg wat de mogelijkheden zijn en wat het definitieve plan wordt. Wij hopen op veel aanmeldingen zodat deze loop ook dit jaar weer een groot succes wordt! Met sportieve groet Rob van Vliet

NK Indoor Meerkamp 2012: Bedankt vrijwilligers! (ingezonden door de Voorzitter van de Stichting Atletiek Commissie IJsseldelta) Beste vrijwilligers AA-Drink NK Indoor Meerkamp, Onze NK van 18 en 19 maart 2012 ligt al weer een week achter ons. Jullie kwamen met een lachend gezicht en jullie verlieten OMNIsport op zaterdag dan wel zondag ook weer met een lachend gezicht. Van velen hoorde ik de opmerking ‘tot volgend jaar’! Van alle kanten, Atletiekunie, Technisch Gedelegeerden, de wedstrijdleiding, de scheidsrechters van buiten onze Regio, de ‘bobo’s op het bordes, het publiek en zeker ook de atleten was er louter tevredenheid over de inzet van de vrijwilligers. Professioneel,

De Gems – maart/april 2012

- 19 -

Van den Brink Kaas Elke woensdag op de markt in Hattem!

Noordman Vloer- & Raambekleding Netelhorst 14 8051 KE Hattem 038-4442600 [email protected]

Openingstijden: Maandag: Dinsdag-Donderdag: Vrijdag: Zaterdag:

13.00-18.00 09.00-18.00 09.00-21.00 09.00-17.00

www.noordman-tapijt.nl

Crunershof 1 8051 SX HATTEM Tel: 038-4441993 Fax: 038-4448867

www.ramaker-toyota.nl

Ga naar:

WWW.SUPERPRINTER.NL 4e Industrieweg 5 | 8051 CK HATTEM | 038 - 444 28 37 | [email protected]

• XXL PRINTS • RECLAME BORDEN • • (LED) STOEPBORDEN • STICKERS • • SPANDOEKEN • BANIEREN • ZUILEN • • POSTERS • (beach) VLAGGEN • • ROLL-UP BANNERS • BEURSWANDEN • • BANIEREN • (LED) KLIKLIJSTEN • • BINNEN EN BUITEN BEWEGWIJZERING • • RECLAME AANHANGERS •

1 Eurocent extra voordeel Vakkundige reparaties van klokken / restauratie, in- en verkoop van antieke uurwerken

Ridderstraat 14, Hattem, 038-4447070 www.henkdegraafklokken.nl

bij het tanken met onze kredietkaart

www.staveren.nl

de gemakkelijkste winkel bij u in de buurt voor: • • • • • •

tabak tijdschriften wenskaarten staatsloten cadeau kaarten prepaidkaarten

boeken kantoorartikelen feestartikelen voetbaltickets festivaltickets postcodeloterij

Primera Hattem Kerkstraat 19 Hattem Tel: 038 4441054

VECHTSTRAAT 7 8051 JM HATTEM

NIEUW, NU OOK PASFOTO’S Voor ID, paspoort, sportpas, rijbewijs

•

Kraam- en kindercadeau’s met naam

• • • • • •

Zwemtas Gymtas Handdoek Badjasjes Babykleding van o.a. ‘Noppies’ en ‘Feetje’ Borduren paardendekens etc.

•

Rondweg 60 8091 XK Wezep Tel. (038) 375 83 20

•

Kerkstraat 5 8051 GJ Hattem Tel. (038) 444 32 08

WWW.BLOKBORDUREN.NL

Prinses Irenelaan 24, 8091 AT Wezep

uw partner in logistiek transport overslag warehousing Zwerus Transport B.V. is een logistieke dienstverlener, die zich voornamelijk richt op binnenlandse distributie. Al 40 jaar zijn wij een middelgrote zelfstandige onderneming waarbij service en kwaliteit voorop staan.

• (sport)fysiotherapie • podologie (sport)fysiotherapie •• bekkenfysiotherapie podologie •• en meer... • bekkenfysiotherapie • en meer...

Spoorstraat 26B • 8271 RH IJsselmuiden • Tel. (038) 333 34 20 • Fax (038) 333 46 77 • E-mail: [email protected]

www.zwerus-transport.nl

Voor verdere info: www.motus-heerde.nl of 038-4440680 En tevens in Hattem, Voor verdere info: Hoopjesweg 2b www.motus-heerde.nl of 038-4440680 8051 DB, tel. nr; 038-4440680

www.rienmuldersport.nl

jslijkhuis.nl WORKWEAR

bedrijfskleding | beschermingsmiddelen outdoor | bedrukken | borduren Populierenlaan 6 Hattem

Professionele kitverwerkers!  Voor wie kwaliteit                    Bloemenmagazijn  op prijs stelt                                 

“Jolanda” 

is er iedere vrijdag                       Kerkstraat 57  en zaterdag                                         HATTEM    Rechtstreeks van de veiling, dus ……………altijd vers!!!! 

ALGEMEEN toegankelijk, enthousiast, gedisciplineerd, correct werkend, en zo kan ik nog een aantal kwalificaties noemen die ik hoorde! Er is dan ook alle reden voor mij om jullie namens de ACIJ (Atletiek Commissie IJsseldelta) te bedanken voor jullie inzet tijdens deze Indoor. Tijdens de afsluiting op zondagmiddag heb ik bekend gemaakt dat Janny Stevens een stapje terug doet. Haar plaats als secretaris en coördinator vrijwilligers wordt ingenomen door Bea Nugter! Ik heb Janny namens jullie bedankt met een bos bloemen. Volgend jaar staan we voor de 5e keer op de rol de NK Indoor Meerkamp te organiseren. Het spreekt vanzelf, hoewel de datum nog niet bekend is, dat ik jullie vraag het weekend vrij te houden om vrijwilliger te zijn tijdens die Indoor! Nogmaals van harte bedankt voor jullie inzet! Namens de commissie, Jan Scheers Voorzitter Stichting Atletiek Commissie IJsseldelta

Oproep van Bertus van Essen Bertus van Essen heeft een idee voor de vrijwilligersavond: is het wat om de vrijwilligers zelf eens te laten zien of horen wat ze kunnen? Bij voorbeeld door muziek maken, foto’s laten zien, iets vertellen. Korte optredens, afgewisseld door bv een hapje of een drankje. Zelf wil Bertus die accordeon speelt, wel iemand begeleiden of begeleid worden door gitaar of zang. Laten jullie horen wat jullie er van vinden? Reacties hoor of zie ik graag! Bertus van Essen. [email protected] of [email protected]

Wezeps “wist u datje”… • •

wist u dat een aanvang gemaakt is met de bouw van een clubhuis voor de loopgroep Wezep? En weet u ook dat nu al het hoogste punt is bereikt?

De Gems – maart/april 2012

- 20 -

ALGEMEEN Clinic “Trainen op hartslag” Ronald Nijland Op zaterdag 14 januari jl. trok de Gemzen Loopgroep Elburg van Hermine van ’t Hul naar de atletiekbaan in Heerde. Tegen negen uur ’s ochtends stroomden de lopers en loopsters het clubhuis binnen. Even later nog gevolgd door een groepje dat op de fiets was gekomen. De reden van deze “overval” was het volgen van een clinic.

Afgelopen najaar werd ik benaderd door Hermine of wij vanuit de Gemzen een training of clinic konden organiseren met als onderwerp: Hartslag. Veel atleten zijn ondertussen in bezit van een hartslagmeter en trainen daar ook mee. Er zijn ook lopers en loopsters die nog niet zover zijn maar meer willen weten hoe te trainen op hartslag voordat zij overgaan tot de aanschaf van een hartslagmeter. Ook vragen als: hoe kun je op hartslag trainen? Wat moet je weten over hartslagfrequentie? Wat is mijn hartslag in rust en wat is mijn maximale hartslag? Hoe meet ik mijn hartslag? En Hoe bereken ik mijn trainingszones? Dit heeft uiteindelijk geleid tot de clinic “Trainen op Hartslag”. Op de clinic waren ruim twintig atleten van de Loopgroep Elburg aanwezig. Een prachtige opkomst. Met koffie en thee werd iedereen welkom geheten en er was zelfs nog een jarige in de groep. Na een introductie werd uitleg gegeven over het onderwerp. Het doel was om inzicht te geven in het onderwerp; trainen op hartslag, het ondergaan, ervaren hoe het is en het overbrengen van de theorie naar de praktijk. Onderdeel van een trainingsloop is in deze clinic vooral controle van de hartfrequentie bij belasting, HF-belasting. Ook termen als Maximale hartfrequentie en hartfrequentie in rust

De Gems – maart/april 2012

- 21 -

ALGEMEEN en reserve hartfrequentie werden nader belicht. En natuurlijk de methode om je trainingszone te berekenen. De Gemzen loopgroep op de dinsdag traint volgens het zogenaamd kleurenschema wat weer is afgeleid van hartslagtabellen. Deze is te vinden op de website onder trainingsschema/ trainingsgroepen. Het voordeel van trainen op hartslag is dat atleten zich nooit over de kop lopen. De hartfrequentie bepaalt in feite de snelheid waarmee op dat moment gelopen wordt. Dit kan wel eens afwijken van het gevoel dat loper en loopsters hebben bij hun trainingslopen. Het praktijkgedeelte, het ervaringsgedeelte vond plaats op de atletiekbaan. Na een warming up was de opdracht voor elke loper om na 800m te komen tot de maximale hartfrequentie. Er moest na elke 200m versneld worden en naar 600m op volle snelheid naar de finish. Vervolgens direct de hartslag vaststellen, of met behulp van de hartslagmeter dan wel door met de hand te meten. In navolging werd een intervalprogramma afgewerkt waarbij de atleten 3 maal 400m op 80% van de HFmax moesten lopen. De rust tussen door was ongeveer gelijk aan de gelopen afstand. Voor het laatste onderdeel moest elke loper zo snel mogelijk naar een hartfrequentie van 180 slagen per minuut lopen. Er werd gestart op een hartslag van ongeveer 100 tot 110 slagen. Vervolgens zo snel mogelijk naar een HF van 180. Dit lukte de meesten wel over een afstand van 300 tot 400m. Ook een manier om op hartslag te trainen. Na een piekbelasting (bv HF 180) volgt een actief herstel in de vorm van dribbelen/wandelen waardoor de HF snel terug zakt naar de beginwaarde van 100 tot 110 slagen. Het was voor iedereen een leerzame en andere manier van trainen in een andere omgeving en met andere doelstelling.

Sponsorloop Zalk Henri van Gelder Ik zal mij eerst even voorstellen voordat ik vertel waarom ik dit stuk schrijf. Ik ben Henri van Gelder, getrouwd met Rieneke en als loper verbonden aan de loopgroep Wezep. Ik woon en werk in Zalk en loop daar mijn rondjes naast de trainingen in Wezep. Mijn dagelijkse bezigheden zijn hulpverlenen en runningtherapie bieden aan mensen. Zie mijn website www.deriviertherapie.nl Als coach ben ik verbonden aan de mannenbeweging 4e Musketier. Je kunt kijken op www.de4emusketier.nl om te zien wat dit inhoudt.

De Gems – maart/april 2012

- 22 -

Regiodealer voor oa: RAYMOND WEIL, EDOX, CERTINA, JACOB JENSEN, DANISH DESIGN, ESPRIT, FOSSIL, FESTINA, CAMEL. Sieraden van oa: ZINZI, FOSSIL, PANDORA, TEDORA, BELLINI, CHARLOT, AMORE & BACI, DIAMONDE, ECLAT en SUENO. Alle reparaties in eigen ateliers

Juwelier Meiling  

 

 Dorpsstraat 14  8181 HR Heerde 0578‐691856 

ALGEMEEN En nu waar het uiteindelijk om gaat: Met 30 musketiers gaan we een marathon lopen in Rwanda in het kader van gerechtigheid . We willen met € 300.000 daar naar toe gaan voor de projecten die we hiermee willen realiseren. Op de website www.compassionmarathon.nl/lopers/henrivangelder.html kun je mijn motivatie lezen. Het doel waarvoor we lopen. Moeders en baby’s in Rwanda Met de lopers creëren we een fonds, waarmee we 150 moeders en hun kinderen 4 jaar lang ondersteunen tijdens deze cruciale periode van hun (prille) leven. Als de kinderen 4 jaar oud zijn, stromen ze door naar het reguliere kindsponsorprogramma. Het moeder/kind programma richt zich op de geboorte en gezonde ontwikkeling in de eerste jaren van het leven van een kind. De moeders krijgen hulp bij de bevalling en les op het gebied van gezondheid, hygiëne en voeding. Een medewerker bezoekt de moeder elke week thuis en volgt de ontwikkeling van de baby. Zij vertelt ook over Jezus en laat zien hoe de moeder een rol kan spelen in de geloofsopvoeding. Hulp aan moeders Veel moeders zijn analfabeet. Door het project leren zij lezen en schrijven. Ook leren zij er een vak, zodat zij financieel zelfstandig kunnen worden en voor het gezin kunnen zorgen. Vrouwen die een onderneming willen beginnen, krijgen les in het schrijven van een businessplan en eventueel een microkrediet. Studenten Met deze marathon willen we ook door middel van een fonds tien jongeren met een bovengemiddeld intellect, christelijk geloof en leiderschapspotentieel laten doorstromen naar het Leadership Development Program (LDP) om zo een universitaire of beroepsopleiding te kunnen volgen. Het doel: jonge leiders de kans geven hun potentieel te ontwikkelen en zo het ontwikkelingsland helpen opbouwen. Mijn uitdaging is om enerzijds de marathon te lopen in zware omstandigheden maar een evenzo grote uitdaging is het bijeenbrengen van € 10.000,00. Je bewijst de inwoners van Rwanda een dienst door je bijdrage. Je kunt dit online doen op mijn pagina op de website van Compassion: www.compassionmarathon.nl/lopers/henrivangelder.html (sponsornr 130025). Je kunt ook storten op ING 3232 ovv Compassionmarathon HvG Aktie van en voor De Gemzen: Op donderdag 5 april neemt de loopgroep Wezep deel aan een sponsorloop in Zalk. Start vindt plaats om 19.00 uur bij gebouw De Hoge Brink, Broeksteeg 1 in Zalk Elke loper is van harte uitgenodigd hier aan deel te nemen zodat er een flink bedrag beschikbaar komt. Dank namens de moeders, hun kindjes en de jonge studenten! Voor vragen/suggesties: mailen naar [email protected]

De Gems – maart/april 2012

- 23 -

ALGEMEEN

De Gems – maart/april 2012

- 24 -

WEDSTRIJDNIEUWS Gelders/Overijssels Crosskampioenschap Op 14 januari werd in Harderwijk het Gelders/Overijssels Crosskampioenschap gehouden. Om half elf klonk het eerste startschot en hoewel er zeker niet onverdienstelijk werd gelopen door de deelnemende Gemzen, was het lang wachten op Gemzen-succes. Maar bij het 16e startschot was het raak: Floor Doornwaard troefde alle tegenstandsters af en werd zodoende Gelders Overijssels Kampioene bij de meisjes D 1e jaars. Floor liep een bekeken race. Ze volgde het spoor van Bregje Sloot van De Liemers (Zevenaar) om op 300 meter van de streep toe te slaan en vervolgens met 10 meter voorsprong te finishen. De wedstrijd telde ook mee voor de crosscompetitie en daarin neemt Floor nu de leiding over van Danique de Haan van AV’34 die nu derde werd. Het is echter razend spannend want met Mila Koster van Isala ’96 erbij zijn er nog vier kanshebsters voor de eindzege in deze competitie. De laatste wedstrijd in Heerde op 11 februari zal allesbepalend zijn. Daarna volgden de jongens D 1e jaars en daarbij een andere Gems met medaillekansen: Léon Mak. In de eerste drie wedstrijden van de competitie had Léon al laten zien kanshebber te zijn voor goud. In deze wedstrijd echter was Rutger Molenkamp van Atletico ’73 (Gendringen) van de partij en tegen hem was niemand opgewassen.

Léon liep echter een tactisch sterke wedstrijd en kwam keurig als tweede over de streep, zijn grote rivaal in de competitie, Mirko de Pagter van Hanzesport (Zutphen) achter zich latend. Dat moet Léon in Heerde nog een keer herhalen en dan mag hij zich winnaar van de competitie noemen. Een zeer opvallende prestatie leverde ook de pas 5jarige Maikel Potkamp. In de groep met alleen 7- en 6-jarigen werd Maikel 9e van de 24 deelnemers. Een belofte voor de toekomst dus. Een prima klassering werd ook behaald door Eliza Nap bij de meisjes pupillen-C. Rustig begonnen haalde ze het halve veld in om tenslotte als vierde te finishen.

De Gems – maart/april 2012

- 25 -

Loop je op de baan,... in het bos,... of op de weg? Alles vind je bij jouw complete hardloopwinkel!

Vechtstraat 31 Zwolle - tel: 038-4545666

WEBSITES INTRANET WEBSHOP CRM E-MAILNIEUWSBRIEF INTERNETMARKETING ZOEKMACHINE OPTIMALISATIE MAATWERK APPLICATIES GEPERSONALISEERD DRUKWERK CONCEPTUEEL DENKEN FULL SERVICE REFUNDACTIES CONTENT MANAGEMENT COMMUNICATIE INTEGRATIE Unifact B.V. Sportlaan 6a 8181 BE Heerde 0578 63 17 17 [email protected] www.unifact.nl

WAT KUNNEN WIJ VOOR U BETEKENEN?

WEDSTRIJDNIEUWS Nationale Junioren C&D Indoorwedstrijden in Omnisport In het weekend van 21 januari hebben ongeveer 900 atleten uit het hele land deelgenomen aan de tweede editie van de Nationale Junioren C&D Indoorwedstrijden. Zeg maar het officieuze NK Indoor voor C en D-junioren (want een officieel NK is er niet). Onder de deelnemers ook enkele talentvolle Gemzen. Bij de D junioren 1e jaars waren dat Floor Doornwaard, Karin van den Berg en Léon Mak en bij de C-junioren 2e jaars Jasper Bruggeman en Matthieu van den Broeke. Floor nam alleen deel aan de 1000 meter. Deze werd in meerdere series gelopen. Floor deed het uitstekend en met een sterke eindsprint noteerde ze de tweede tijd van allemaal, ook nog met een heel mooi persoonlijk record: 3.24.65.

Karin kan terugkijken op een degelijke wedstrijd, bij het verspringen een mooie sprong van 3.86 ver (7e plaats), met de kogel een stoot van 8,71 (ook 7e) en met hoogspringen een prima 1.35 waarmee ze net buiten de medailles bleef (4e). Léon deed aan drie onderdelen mee. Op de 60 meter horden ging Léon via de series (1e) en de halve finales (2e in 10.69) naar de finale. In die finale eindigde hij als derde met een tijd van 10.73 sec. Dan verspringen. Ook hier eerst de kwalificatie en dan de finale. In de kwalificatie sprong Léon direct de limiet van 4.50 (4.53 meter). In de finale kon Léon die afstand net niet halen. Met 4.50 bleef hij steken op de vierde plaats, een cm achter de nr. 3. Ook op het derde onderdeel kogel was er een finaleplaats en daarin werd Léon 6e. Jasper Bruggeman bleef bij verspringen in de kwalificaties steken op 4.93, bij de 60 meter drong Jasper met 8.14 goed door tot de halve finales, waarin hij 3-honderdste langzamer was. Met een fraaie stoot eindigde Jasper met de kogel op de 10e plaats. Matthieu van den Broeke kreeg op zijn favoriete onderdeel , de 60 meter, helaas 2 valse starts achter zijn naam. Dan maar knallen op een langer nummer; de 800 meter. Deze ging in 2.26.46, totaal een 24e plaats. Bij het verspringen bleef Matthieu in de kwalificaties steken op 4.58. Een mooie ervaring voor onze atleten, deze indoorwedstrijd.

De Gems – maart/april 2012

- 26 -

WEDSTRIJDNIEUWS NK Indoor Meerkamp 2012 in Omnisport Februari is sinds een aantal jaren, is de maand van de NK Indoorwedstrijden. In het weekend van 18 en 19 februari werden NK Indoor Meerkamp afgewerkt. Aan deze wedstrijden deden 3 Gemzen atleten mee. Te weten op de zaterdag Jasper Bruggeman bij de Jongens Junioren C net als Leon Mak, al is hij nog een Junior D, en op zondag Dominique Verheijen bij de Meisjes Junioren A. De wedstrijd voor de Junioren C is het nevenprogramma van de NK Indoor Meerkamp, een officieel NK is er voor deze categorie niet. Voor Dominique was het wel een officieël NK. Helaas konden Dominique en Leon wegens blessureleed hun meerkamp niet voltooien. Dominique moest bij hoog afhaken en Leon stapte uit op zijn afsluitende 1000m uit. Ze waren bij het niet voltooien van de wedstrijd in goed gezelschap, de Nederlandse topper Eelco SintNicolaas voltooide zijn meerkamp ook niet. Leon presteerde naar kunnen maar het mocht dus niet baten. Jasper werkte zijn meerkamp op een goed niveau af. Hij streed, zoals de laatste maanden wel vaker, met Loek Könning van AV Isala om de vierde plaats. In het eerste onderdeel liep Jasper op de 60m horden een nieuw pr met een tijd van 10.15s, een vierde plaats en dus een goed begin. Het tweede onderdeel was kogel. Op dit onderdeel maakte hij afgelopen seizoen de nodige vooruitgang waar door hij dus met een goed gevoel van start ging. De openingsstoot werd 10.87 wat een nieuw pr was. De volgende beurten verbeterde hij zich niet waardoor de 11m grens niet geslecht werd. Hij bleef na 2 onderdelen vierde. Bij het derde onderdeel hoog sprong Jasper 1.50m (indoor pr). Bij dit onderdeel kwam de kentering. Loek sprong 1.55 en zette daarmee de achtervolging op Jasper in. Het verschil werd 40 punten minder, al bleef Jasper nog wel vierde. Op het vierde onderdeel ver ging Loek Jasper voorbij. Terwijl Jasper bleef steken op 5.07m vloog Loek naar 5.44m en werd het verschil gemaakt. Op de afsluitende 1000m, Jaspers minste onderdeel, werd het verschil alleen maar groter. Jasper liep met 3.33.26 een voor hem redelijke uitslag. Uiteindelijk behaalde Jasper 2926 punten, wat goed was voor een vijfde plaats, achter Loek die een puntentotaal haalde van 3067. In middag was er ook nog een 600m voor de Meisjes Junioren D en een1000 meter wedstrijd voor de Jongens Junioren D. Dit waren in totaal 6 wedstijden voor jongens en meisjes in de categorieën C, D2 en D1. Bij de meisjes in deze laatste categorie deed onze eigen Gems Floor Doornwaard mee. Floor deed het uitstekend op de voor haar nieuwe indoorafstand en noteerde een tijd van 1min 50.94. Dit was goed voor een derde plaats.

De Gems – maart/april 2012

- 27 -

WEDSTRIJDNIEUWS PUUR! Zwolse Bosloop Het was weer druk; zaterdag 21 januari op en rond onze Lambert Dijkslagbaan. Ondanks het wat mindere weer konden we ruim 400 inschrijvingen noteren en sinds 1985 zijn er dat niet zoveel geweest. En dat ondanks de wind en af en toe wat regen. De hoofdafstand, de halve marathon, werd gewonnen door Simon Visser van Isala ’96 uit Kampen. Vorig jaar werd Simon nog derde in 1.16.28, maar was nu beduidend sneller. Met een prachtig persoonlijk record van 1.13.41 bleef hij de 40 plussers Johan Kats (Daventria) en Ronald Derksen (AV Veluwe) ruim voor. Jeroen Bonhof van de BB-lopers eindigde als vierde en ook hij deed dat met een p.r. Ook Bennie Thunker (Isala ’96) en Martijn Schakelaar (Gemzen) mochten met tijden in de 1.17 op dit pittige maar prachtige parkoers tevreden zijn met de geleverde prestatie. Bij de vrouwen stond niemand minder dan Irma Heeren (Athlos) aan de start. Deze voormalige wereldtopper op de duathlon (maar ook de halve liep ze ooit in 1.10) loopt voor haar plezier nog lekker mee en in een zeer vlakke race voltooide ze de race in 1.25. Saskia Schutte van Cialfo werd tweede in een mooie 1.29. Puur! Premiesprint Een noviteit op deze halve marathon was de Puur! Premiesprint. Sponsor Bas Mekking had een extra premie beschikbaar gesteld voor de eerste loper en loopster die de eerste ronde van ruim 5 km het snelst voltooiden. Simon Visser won het in de sprint van de uiteindelijke nummers 2 en 3 en Irma Heeren had daar al afstand genomen van haar concurrentes. 10 km Zoals ook bij andere lopen het geval stonden er de 10 km weer de meeste lopers aan de start. En zij maakten er een mooie wedstrijd van. Edwin Slijkhuis van Vitalis nam wel direct de kop, maar een achtervolgende groep met Arne Mulder, Koen Henkes, Rob Detert Oude Wene en Hans Lindeboom waren nooit ver weg. Toch wist Edwin voorsprong uit te bouwen naar 200 meter en hij finishte in een hele mooie 33.15. Arne wist in de eindsprint de met voorsprong de baan opkomende Koen nog net te verschalken. Hellen de Vries van PEC 1910 was bij de vrouwen duidelijk de snelste met 40.16, voor Anne van Schuppen en Margje Timmerman. 5 km Op de 5 km was onze eigen jeugdige Gems Anne Meiberg (14 jaar) de snelste bij de vrouwen. Met 24.12 bleef ze Marjan Dickhof en José Bosch nipt voor. De in een prima vorm stekende André Plette was op deze afstand iedereen de baas en finishte in 16.43, een klein minuutje voor Jan van Ommen en een kleine twee minuten voor Gert-Jan Tichelaar. De meest opvallende prestatie was wellicht de 24.53 die de pas elfjarige Bas Steenkamp liep. Maar ook de 21.24 van de 16-jarge Gems Jurian Onderdijk mocht er zijn, terwijl Gerrit Doornwaard (47) met 20.01 liet zien het hardlopen nog niet verleerd te zijn.

De Gems – maart/april 2012

- 28 -

HET TEAM VAN

WENST IEDEREEN EEN PRETTIGE WEDSTRIJD

Ruitersveldweg 35 - 8091 HS Wezep - T 038 376 35 36 - E [email protected] - I www.gert-haarmode.nl

WEDSTRIJDNIEUWS 1000 meter baanloop De jeugd begon met een 1000 meter op de baan. Tweelingzussen Desi en Emma van Emmerik van Cialfo werden hier 1 en 3 en daartussenin eindigde Lianne Vink van Isala ’96. Dano van Mierlo (ook Isala ’96) was duidelijk de snelste bij de jongens. Hij bleef clubgenoot Joris Jansen en Joy van Dalfzen uit Genemuiden ruim voor.

Fietsers Tijdens de Puur! Zwolse Bosloop kwam de fotograaf ook deze twee recreatieve fietsers tegen….Grapje, want het was het welbekende duo Theo F. en Wim P., dat druk bezig was alles in goede banen te leiden (ook letterlijk)

Foto Gerben Dalhuisen

Laatste cross van de competitie in Heerde Het was op zaterdag 11 februari een zeer koude maar prachtige dag die begon met -13°C! in het Heerder bos achter de Ossenberg. Daar organiseerden wij de 5e en laatste cross van de Gelders Overijsselse Cross- competitie. Van de 5 wedstrijden moest aan tenminste 3 crossen zijn meegedaan en bovendien was starten en finishen in de laatste wedstrijd een verplichting om in het eindklassement te worden opgenomen. Nadat vrijdagmiddag al het parkoers was uitgezet, werd zaterdagochtend bij temperaturen van min 10 het terrein verder in gereedheid gebracht. Ruim voor half elf, toen het eerste van 19 startschoten werd gelost, stond alles op z’n plaats. En hoewel sommige atleten het schaatsen voor het lopen hadden verkozen, was het met een kleine 400 deelnemers lekker druk. De hele dag was de verwarmde koek en zopie-tent een populaire plek; de erwtensoep en warme chocomel vonden gretig aftrek. De lopers maakten er ondanks de kou en het lastige parkoers mooie wedstrijden van. Diverse klasseringen werden pas op de streep veiliggesteld. Van De Gemzen waren nog 3 atleten kanshebbers op een podiumplaats in de competitie. Als eerste was daar bij de allerjongsten Elisa Nap. Zij begon de laatste wedstrijd met een tweede plaats in het klassement en wist deze met een mooie tweede plaats in de laatste cross te handhaven. Zilver dus voor Elisa.

De Gems – maart/april 2012

- 29 -

WEDSTRIJDNIEUWS Dan de meisjes D 1e jaars. Floor Doornwaard stond eerste voor de wedstrijd, maar moest de wedstrijd wel winnen om ook eerste te blijven. Het werd een heel spannende wedstrijd. Floor wist vlak voor de laatste (en vaak beslissende) bocht de leiding te nemen en hield zo haar concurrentes achter zich. Goud voor Floor dus. De één na laatste start was die van de jongens junioren D 1e jaars. Ook hier een Gems die aan de leiding ging in het klassement; Léon Mak. En ook hier moest gewonnen worden om eerste in de competitie te blijven. Léon maakte er een tactische wedstrijd van. Hij hield zich driekwart van de wedstrijd keurig schuil in de kopgroep van vier om vervolgens enkele honderden meters voor de finish gedecideerd weg te lopen van de anderen. Ook goud voor Léon dus.

Andere Gemzen die in de top-6 van de wedstrijd eindigden: Sanne Tessemaker (6e bij de meisjes pupillen C), Bas Gerrits (5e bij de jongens pupillen B), Linde Augustinus (4e bij de meisjes pupillen A 2e jaars), Nina Meijerink (4e bij de meisjes junioren B), Jeroen Kwakkel (2e bij de mannen korte cross), Jurian Onderdijk (4e bij de jongens B) en Henk Jan Kamerbeek (5e bij de mannen 50).

Na iedere finish werd de eindstand snel uitgerekend zodat de prijzen voor de competitie heel snel uitgereikt konden worden. Al met al een heel geslaagde dag en een mooie afsluiting van de crosscompetitie.

De Gems – maart/april 2012

- 30 -

WEDSTRIJDNIEUWS Uitslagen Diana van de Beek: (junioren en pupillen). Wanneer jullie individueel aan een wedstrijd deelnemen stuur dan de uitslag per e-mail aan: [email protected]. Ook mag de site waarop de uitslagen te vinden zijn aan Diana worden gemaild. Flip Nijhoff: (weg- en baanwedstrijden, lange afstand). Uitslagen kunnen ook aan Flip gemaild worden: [email protected] . Ook mag de site waarop de uitslagen te vinden zijn aan Flip worden gemaild. 17 december 2011 halve marathon Dronten (Flevo Delta) halve marathon 10 km M sen. 40 Janko van Arken 1.36.14 9 M40+ 49 Hubert Bögemann 1.41.30 112 M50+ 41 Jan Strik 1.47.42 127 M60+ 8 Joop Bosman 1.44.28 263 12 Aad van Arken 1.47.05 300 V50+ 2.09.56 6 Janny Reezigt 8 januari 2012 Halve marathon van Egmond mannen 40+ 73 Martin Hendriks

Martijn Schakelaar Gerrit v.d. Meulen Theo Hanekamp Jan van Riel Hein van Enk

1.28.25

21 januari 2012 Puur! Zwolse Bos Loop Heerde (De Gemzen) 1 km jongens 10 km mannen 5 Sam Koelma 4.04 15 Martin Hendriks 7 Han van de Beek 4.21 27 Pieter Pols 9 Bas Gerrits 4.29 34 Freek van de Graaf 11 Maikel Potkamp 4.51 35 Berthram Mak 12 Merijn Renshoff 5.01 39 Jan Strik 14 Tom Oosterhof 5.34 55 Jan van Unen 15 Bas Oosterhof 6.05 57 Flip Nijhoff 1 km meisjes 71 Jans Drost 4 Alisa Gelderman 4.09 72 Eildert Delger 5 Tirza Tessemaker 4.11 84 Frits Lautenbag 8 Iris Reurink 4.33 90 Jos Stap 9 Myrthe Renshoff 4.42 100 Arjan Dillen 10 km vrouwen 10 Silke Wijnstok 4.44 11 Marleen Leurink 4.49 8 Marieke de Weerd 12 Sanne Tessemaker 5.01 12 Henny Puttenstein 14 Nienke van de Beek 5.26 24 Janny Reezigt 15 Tessa Hanekamp 5.30 29 Anja van 't Hul 16 Fleur Gerrits 5.39 39 Marieke de Weerd 5 km mannen halve marathon mannen recr. 7 Jurian Onderdijk 21.24 8 Arno Kwak 11 Niels van Lohuizen 22.31 32 Reint Scholten 15 Joren Kanis 23.29 37 Aad van Arken 18 Stefan van Herpen 23.52 40 H.J.Korterink 19 Gerard Meiberg 24.03 56 Jan Kaat 25 Arnout Mak 25.57 58 Martin Roest 29 Stefan van Herpen 27.28 63 Gert Niemeijer 34 Gerrit Mulder 29.34 66 Bert Vlijm 39 Leroy Potkamp 32.38 72 Jan van Riel

De Gems – maart/april 2012

36.29 47.35 48.28 54.03 54.32

39.30 42.41 43.37 43.46 44.23 48.17 48.43 52.36 52.39 55.55 57.09 1.02.44 48.20 49.13 54.48 56.31 1.00.57 1.32.30 1.41.26 1.42.06 1.45.07 1.54.26 1.54.44 1.56.08 1.57.50 2.07.04

- 31 -

 WEDSTRIJDNIEUWS



5 km vrouwen 1 Anne Meiberg 7 Ilse van Arken 8 17 18 20 26

halve marathon vrouwen recr. 3 Mariet van Petersen 11 Floor Goes halve marathon mannen senioren 3 Martijn Schakelaar halve marathon mannen 40+ 6 Hans van Renselaar halve marathon mannen 50+ 5 Jan Bogaard 9 Wim Egberts

24.12 26.37

Liane Grootkarzijn Marijke Jonker Marijke Schut Betsy de Heer Rian Potkamp

26.59 29.33 30.10 30.24 32.40

5 februari 2012 Midwinter marathon Apeldoorn marathon Jan Bogaard 4.12.20 mini-marathon (18,6 km) Arie Verhoef Theo Hanekamp Gert Niemeijer Willy Koudenburg Wim Krooshof Frits Lautenbag Janny Jongejan Jan Palm Jan van Riel

1.45.51 2.03.28 1.17.57 1.24.34 1.41.27 1.50.13

Asselronde (27,5 km) Martijn Schakelaar Hans van Renselaar Arno Kwak Janko van Arken

1.42.41 1.55.19 2.04.56 2.10.07

1.30.23 1.42.26

Mariet van Petersen

2.22.05

1.43.05 1.44.29 1.45.07 1.45.56 1.49.04 1.49.15

Acht van Apeldoorn (8 km) Marco Wonink Reint Scholten Natascha van Enk Janice van Enk Judith Timmerman

1.25.43

33.03 37.07 47.56 47.56 49.36

Apeldoorn Indoor 2012 NK IndoorNK Meerkamp 18 februari Apeldoorn Jongens C, Standings after :5 events Vijfkamp  ID Rank

Name ID

Total Pnt Pnts VER VER Pnt Name TeamTeam Total60H60H

BRUGGEMAN

av De

MEEKMA 223 Jasper Gemzen 10.15 5 2926 647 1 230 Markus 3488 Impala 9.39 757 5.40

5.07

DEUDEKOM av 236 MAK Leon 13 2 228 Sjoerd van Lycurgus

3290

9.67

714

4.16

3 227 SMIDT Nick

AAC '61

3216

9.32

768

KONNING 4 224 Loek

Isala '96

3067

10.46

BRUGGEMAN av De 5 223 Jasper Gemzen

2926 2846

av De Gemzen

6 222 VOS Luuk

av PEC 1910

De Gems – maart/april 2012

634

10.87

563

1.50 1.35

13.73

687

1.60

687

12.16

450

6.51

337

5.41

700

9.95

520

606

5.44

706

10.09

10.15

647

5.07

634

10.25

633

4.78

576

1705

12.19

699

KOG Pnt HOOG Pnt Pnts 1000 1000 Pnt Pnts KOGEL Pnts HOOG

419

5.34

621

702

623

3:33.26

459

499

DNF

0

3:06.84

643

663

3:11.68

1.50

623

3:11.72

605

527

1.55

663

3:17.18

565

10.87

563

1.50

623

3:33.26

459

10.56

549

1.45

582

3:25.85

506

1.55

Pnts

605

- 32 -

PRAKTISCH Activiteitenkalender WOC Wedstrijd Organisatie Commissie tevens AANMELDFORMULIER VOOR HULP BIJ WEDSTRIJDEN/PRESTATIELOPEN Naam: ________________________________________ tel: ______________________
bij onderstaande door mij aangekruiste wedstrijden/prestatielopen kunt u op mijn hulp rekenen
bel mij ca. 1 week voor een wedstrijd/prestatieloop (weg/veld)
wil helpen bij de baanwedstrijden na 1 april 2012 en ontvang graag een overzicht van de data

PROGRAMMA (weg/veld) Wedstrijd Organisatie Commissie 2012 Datum

wedstrijd/prestatieloop

plaats

aanvang


za. 30 juni
za. 15 september
za, 27 oktober
za. 1 december
vr. 28 december

Van Bank tot Bank loop Halve van Hattem Klokloop Eurozorg Sintloop 6-uursloop

Heerde Hattem Heerde Molenbeek Molenbeek

17:30 uur (150) 15:30 uur (150) 10:00 uur (35) 10:00 uur (25) 13.00 uur (15)

De getallen tussen ( ) staan voor het aantal posten/juryleden dat we telkens nodig hebben. Kies a.u.b. het eerst voor de prestatielopen/wedstrijden waar we de meeste hulp nodig hebben. PROGRAMMA (baan) Wedstrijd Organisatie Commissie vanaf 1 april 2012 Het baanseizoen start op 1 april 2012. De data van de baanwedstrijden zijn op dit moment nog niet bekend. Wel is bekend dat weer een aantal baanwedstrijden op zaterdag (van 9.30 tot ca. 14.00 uur) en op een avond (van 18.00 tot ca. 22.00 uur) op ons programma komen te staan. Naast juryleden, kantinemedewerkers(sters), baaninrichters zoeken wij ook vrijwilligers voor de inschrijving en het wedstrijdsecretariaat. Alle wedstrijden vinden plaats op onze eigen ‘Lambert Dijkslagbaan’ op sportpark Molenbeek. Kruis a.u.b. ook bovenstaand vakje aan. Zodra de data bekend zijn, ontvangt u een overzicht en kunt u uw keuze maken. Dit formulier graag zo spoedig mogelijk inleveren bij de trainer of één van onderstaande personen. Aanmelden per e-mail mag ook: [email protected] WOC Bernard Hofmeijer (0578-695616) Theo Fredriks (038-4479968) Lambert Dijkslag (0578-692289)

De Gems – maart/april 2012

Vrijwilligerscommissie Dini Post (038-4442857) Jacqueline Dijkslag (0578-694041)

- 33 -

PRAKTISCH Belangrijke adressen Clubhuis/kantine postadres: Bestuur voorzitter secretaris penningmeester leden

Vertrouwenspersoon

Veldweg 1b, 8181 LP Heerde Veldweg 1b, 8181 LP Heerde

Sportpark Molenbeek [email protected]

0578 – 693430

Berthram Mak vacant Rob van Vliet Aleid Bosch Ronald Nijland 2 posities vacant

[email protected]

0578 - 695189

[email protected] [email protected] [email protected]

0578 - 560524 038 - 3769482 0578 - 696344

Gerdien Blankvoort

telefoonnummer: mobiel:

Wedstrijd Organisatie Commissie (WOC) voorzitter Aleid Bosch Secretaris Dicky Looge Jury en vrijwilligers Bernard Hofmeijer Lambert Dijkslag Algemeen Berry Verheijen Ad Luykx Wim Potjes Martin Dijkslag Aad van Arken Commissie Technische Zaken (CTZ) algemeen Ronald Nijland pupillen Ronald Nijland (interim) junioren Martin ten Broeke loopgroepen Freek vd Graaf opleidingen/materialen/ medisch support Jan de Bekker materiaalbeheer Klaas Draaijer

0578-617139 06 48496413

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

038 - 3769482 0578 - 694871 0578- 695616 0578 - 692289 0578 - 694753 0525 - 685875 0578 - 693582 0578 – 694041 0525 - 652320

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

0578 – 696344 0578 – 696344 0578 - 695194 038 - 3769638

[email protected] [email protected]

0341 - 254095

[email protected] [email protected]

0578 – 695895 0578 – 694041

wedstrijdsecretariaten: - uit pupillen junioren - thuis

vacant Peter Jansma Martin Dijkslag

Vervoer wedstrijden pupillen junioren

Diana van de Beek Peter Jansma

[email protected] [email protected]

0578 - 695663 0578 – 695895

Lambert Dijkslag Wim van Holst Bernard Hofmeijer Gerda Raveling Reinier van de Beld Chantal Bruggeman

[email protected]

0578 – 692289

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

0578 - 695616 0578 - 694577 06 - 13482073 0578 - 695342

Wim Potjes Lambert Dijkslag Wim van Holst Rob van Vliet

[email protected] [email protected]

0578 - 693582 0578 – 692289

[email protected]

0578 - 560524

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

0578 – 691447 0525 - 652320 038 - 4442857 0578- 694041

Gebouwenbeheer Algemene zaken: Technische zaken: Kantine: Schoonmaak: Baanbeheer Gemeentezaken: Gemzenzaken: Sponsorcommissie

PR Dik/Gerben Dalhuisen Ledenadministratie Aad van Arken Vrijwilligerscoördinatie Dini Post Jacqueline Dijkslag

De Gems – maart/april 2012

- 34 -

Hoofdsponsor Rabobank Noordoost-Veluwe

PRAKTISCH Trainers Pupillen A/B/C Pupillen C Pupillen B Pupillen A Junioren D

Ronald Nijland (interim-coördinator) [email protected] Jan Renshoff, Ineke de Ruiter Rian Potkamp, Ilona Hofmeijer, Daniel van den Esschert Dominique Verheijen, Matthieu van den Broeke, Niels van Lohuizen, Theo Hanekamp, Erik Reurink, Stefan Reurink Martin ten Broeke [email protected] Harry Kaal [email protected] [email protected] Marina de Jong

0578 – 696344

0578 - 695194 038 – 4536423 0578-695189

Junioren A/B/C & Meerkamp

Harry Post Anoeschka Verheijen Berend Bruggeman Edwin van den Broeke Gerard Meiberg Wessel Achterberg

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

038 – 4442857 0578 – 694753 0578 – 695342 0578 – 696336 06 – 38923070

Loopgroep Heerde

Ronald Nijland Freek van de Graaf Gerrit Jan Eckelboom Lambert Dijkslag Jur Teeuwen

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

0578 – 696344 038 – 3769638 0578 – 692458 0578 – 692289 0525 - 681914

Reint Scholten Arie Verhoef Jan Bogaard Loopgroep Hattem Willemiek Wassens Loopgroep Elburg Hermine van ’t Hul Dames trimgroep Heerde Lambert Dijkslag Sportief Wandelen Jan Draaijer Nordic Walking Jan Draaijer

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

038 - 3763654 038 - 3761339 06 - 25237005 038 – 4446898 0525 - 683205 0578 - 692289 0578 - 695444 0578 - 695444

Verwerking uitslagen

Flip Nijhoff [email protected] Diana van de Beek [email protected]

Loopgroep Wezep

lange afstand (baan en weg) pupillen en junioren

Trainingstijden Groep Pupillen A/B/C/mini Junioren D + C Meerkamp junioren B/A + senioren Junioren C/B/A recreatief Loop/trimgroep Heerde

Maandag

Dinsdag 18.15 - 19.15

Zaterdag

18.45 - 20.15

10.00 - 12.00

18.45 - 20.15

18.45 - 20.15

10.00 - 12.00

18.45 - 20.15

18.45 - 20.15

19.30 - 20.30 einde Wezeweg hoek Renderklippenpad

19.30 - 21.00

19.30 - 20.45

19.00 - 20.00

08.00 - 09.00 kiosk Elburgerweg

19.30 - 20.45 19.00 - 20.15 Meidoornplein Wezep

Loopgroep Elburg

Dames trimgroep Heerde Sportief wandelen Nordic Walking

Donderdag 18.15 - 19.15

18.45 - 20.15

Loopgroep Hattem Loopgroep Wezep

Woensdag

19.00 - 20.00 08.00 - 09.00 Meidoornplein Wezep Waterwingebied Wezep Parkeerplaats A. Vogeltuinen 9.00 – 10.30

Parkeerplaats A. Vogeltuinen tussen Elburg en ’t Harde 19.00 – 20.00 (B)* 20.00 – 21.15 (G)* 13.30 - 14.30 kiosk Elburgerweg 19.00 - 20.30 19.00 - 20.30 (tijdens zomertijd)

9.30 - 11.00

Opmerking: * B = Beginnerscursus ; G = Gevorderden

De Gems – maart/april 2012

- 35 -

PRAKTISCH Contributies en groepsindeling CONTRIBUTIES 1 januari 2012 Pupillen C/D junioren A/B junioren Senioren met licentie Senioren zonder licentie Sportief wandelen/Nordic Walking Studentenlid Licentieleden

kwartaal € 19,00 € 24,00 € 26,50 € 26,50 € 26,50 € 26,50 € 12,75

Voor nieuw aangemelde of gereactiveerde leden wordt door de Atletiekunie € 6,30 administratiekosten in rekening gebracht. De contributie is bij vooruitbetaling verschuldigd en wordt per kwartaal geïnd door middel van automatische incasso. GEZINSCONTRIBUTIE: het 1e en 2e lid van het gezin betaalt 100% van de contributie, het 3e lid betaalt 75% en de 4e en volgende leden betalen 50% van de contributie, waarbij de "duurste" leden als 1e en 2e lid aangemerkt zullen worden. BANKREKENING: Rabobank Heerde, rekeningnummer 3965 19 857 WEDSTRIJDDEPOT: Voor wedstrijdleden is een wedstrijddepotrekening ingesteld, waaruit startgelden aan organiserende verenigingen betaald worden. Niet automatische betalers dienen zorg te dragen voor een voldoende saldo van deze rekening, zodat het wedstrijdsecretariaat u kan inschrijven voor de door u opgegeven wedstrijden. Het automatisch te innen of te

De Gems – maart/april 2012

halfjaar € 38,00 € 48,00 € 53,00 € 53,00 € 53,00 € 53,00 € 25,50

Jaar € 76,00 € 96,00 € 106,00 € 106,00 € 106,00 € 106,00 € 51,00 € 26,50

KNAU Wedstrijdcontributie licentie per per jaar jaar € 7,35 € 13,55 € 14,25 € 13,00 € 13.00 € 14,25 € 20,85 € 15,40 € 15,40 € 15,40 € 15,40 € 15,40 € 20,85

storten adviesbedrag voor aanvang van het wedstrijdseizoen bedraagt € 15,00. GROEPSINDELING: Voor alle hierna aangegeven leeftijden van pupillen, junioren en senioren geldt, dat deze in het lopende jaar dienen te worden bereikt. Om praktische reden geschiedt indeling overeenkomstig deze bepaling vanaf 1 november 2011. j/m/m/v leeftijd geboren in Mini pupillen 7 jaar 2005 Pupillen C 8 jaar 2004 Pupillen B 9 jaar 2003 Pupillen A 10+11 jaar 2002+2001 Junioren D 12+13 jaar 2000+1999 Junioren C 14+15 jaar 1998+1997 Junioren B 16+17 jaar 1996+1995 Junioren A 18+19 jaar 1994+1993 Senioren 20 jaar e.o. 1992 e.v. Masters* 35 jaar e.o. 1977 e.v. * voor de masters is de dag waarop men de aangegeven leeftijd heeft bereikt, bepalend!

- 36 -

PRAKTISCH De Gemzen kleding- en schoenenwinkel Het dragen van het clubtenue is verplicht bij wedstrijden! Contactpersoon clubkleding: Berry Verheijen, telefoon 06-20622020 of e-mail: [email protected]

NIEUWE CLUBKLEDING

van NewLine Beschikbare 128 / 140 / 152 maten: Kleur Maat Prijs wit/blauw € 23,00 wit/blauw € 27,00 blauw € 23,00 blauw € 26,00 wit/blauw/zwart € 70,00

Pupillen en junioren Type Singlet T-shirt Tight (korte broek) Lange tight Trainingspak

Beschikbare XS / S / M / L / XL maten: Kleur Prijs wit/blauw € 26,00 wit/blauw € 29,00 wit/blauw € 29,00 blauw € 25,00 blauw € 25,00 blauw € 29,00 wit/blauw/zwart € 85,00

Senioren en junioren Type Singlet T-shirt Top (dames) Short Tight (korte broek) Lange tight Trainingspak

Algemeen Type Startnummerband

Merk

Kleur zwart

Prijs € 3,50

GEBRUIKTE ARTIKELEN Zie de website van de Gemzen voor het actuele aanbod van gebruikte artikelen, http://www.gemzen.nl/pagina/vereniging/Kleding/Kleding.html

De Gems – maart/april 2012

- 37 -

TOT SLOT Wist u dat…. ... de Vroege Lopers 3 zaterdagen op rij een flinke kou trotseerden, zelfs 1 keer 16 graden en 1 keer 11 graden vorst, dus de tanden op elkaar ‘s morgens om 8.00 uur en voor de mensen die op de fiets komen: petje af. …we op de 11de februari er weer in slaagden om een mooie cross te organiseren, het was de laatste van de competitie, …deze cross voor ,,De Gemzen” ook succesvol was door het behalen van 2 x goud en 1x zilver, ook dat was lang niet gebeurd. …het voor de posten langs het parkoers flink koud was, maar dat is getracht het leed met koffie en erwtensoep wat te verzachten. …een dag nadien er mensen waren die als dank een emailtje stuurden voor de goede verzorging. …we tijdens het uitzetten van de looproutes nog een wild zwijn tegen kwamen, dat gelukkig geen belangstelling voor ons toonde. …het in de koek en zopie-tent goed vertoeven was bij het warme kacheltje, waar Bernard voor had gezorgd en dat de warme spullen als chocomelk – koffie – snertwarme worstjes en de broodjes van Henk (onze bakker) gretig werden gekocht zodat ook deze dag wel weer het beste zal worden voor de kantineomzet in 2012. …de worstjes en de broodjes waren uitverkocht en dat de soep later in ons clubhuis onder belanghebbenden werd verdeeld. …er eerdaags weer een paar nieuwe sponsorborden zullen worden geplaatst. …onze leden een volledige winterweek hebben kunnen profiteren van een net op tijd schoongemaakte baan, “het lijkt wel of we over een verwarmde baan beschikken”, dacht Wim even. …wij als Gemzen ook een flink aandeel leveren bij het organiseren van het N.K. meerkamp indoor in Apeldoorn. …dit wordt gedaan omdat alle belangrijke indoor wedstrijden in Apeldoorn worden gehouden omdat daar de enige indoor baan van Nederland is en de clubs uit Apeldoorn onmogelijk alles kunnen organiseren. …daarom ,,De Gemzen”samen met verschillende andere clubs deze wedstrijd organiseren. …Jos Stap de naam voor het Lief en Leed potje graag zou veranderen in Jubel en Treurfonds …we met smart wachten op deel 2 over Peins en Pieker (Gems november 2011) …we bijna het aantal van 500 leden hebben bereikt!!

De papier container van 4 t/m 12 april en van 2 t/m 10 mei bij onze baan staat.

De Gems – maart/april 2012

- 38 -

Het idee is dat dromen een kans krijgen. Rabobank is de bank van de Nederlandse sport. We brengen sporters en supporters bij elkaar. We maken succes mogelijk door de top en het talent structureel te ondersteunen. En natuurlijk zijn we fanatiek aanhanger van de recreatieve en de jeugdsport bij u in de buurt. Zo helpen we talent om te scoren en om hun dromen te verwezenlijken. Want succes begint bij de start. Dat is het idee.

Rabobank sponsort de lokale sportverenigingen. Rabobank. Een bank met ideeën.

www.rabobanknoordoostveluwe.nl